БЛОГ

Мир взрослых полон «нужно», «должен» и «нельзя», и часто эти суровые реалии заставляют нас забыть о том, чего мы на самом деле хотим. Но что, если детская мечта стать психологом — это не просто мимолетная фантазия, а настоящий зов души, путеводная звезда, которая, хоть и мерцает где-то далеко, но все еще манит? В этой статье поговорим о том, какую роль играют детские мечты в нашей жизни, и как воплотить мечту стать психологом в реальность, даже если поезд, казалось бы, уже ушел (спойлер: всегда можно запрыгнуть в следующий!). Читайте >>>

Профессия психолога часто ассоциируется с эмпатией, глубоким пониманием эмоций, чуткой поддержкой. Поэтому может показаться, что тип личности, ориентированный на действие и практичность, например экстравертное Ощущение с поддерживающим интровертным Мышлением по типологии Юнга (тип ESTP по типологии MBTI), в меньшей степени подходят для этой роли. В этой статье обсудим, как психологи эОиМ используют свои природные качества, чтобы помогать клиентам достигать реальных и ощутимых результатов.

«С тобой что-то не так» — послание, которое люди могут навязать вам даже из самых благих намерений. Оно подтачивает самооценку и заставляет искать несуществующие недостатки. Эта статья для тех, кто устал от чувства (вымышленной) неполноценности, хочет распознать манипуляцию, защитить свои границы и восстановить самооценку. Читайте >>>

Если вы — психолог экстравертный Интуит с поддерживающим интровертным Мышлением, то вам, вероятно, знакомо ощущение постоянного потока идей. Этот креативный вихрь иногда грозит превратиться в хаос незавершенных проектов, а порой — привести к усталости, выгоранию. Однако ваши интуиция, энергия и острый ум — ценные ресурсы для успешной карьеры в психологии. В этой статье мы рассмотрим, как эффективно использовать эти сильные стороны, преодолевая потенциальные сложности типа личности, и определим наиболее подходящие вам профессиональные направления, читайте >>>

Что если внутренний критик безжалостно шепчет вам на ухо, что вы недостаточно хороши, умны, красивы или успешны? Если вы слышите этот голос, то вы не одиноки: обесценивание себя — распространенное явление. В этой статье разберемся, почему оно возникает, как его распознать и преодолеть. Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы наконец-то сможете увидеть свои сильные стороны, принять и полюбить себя. Читайте >>>

Знакомо ли вам чувство, что с вами «что-то не так»? Внешне все может быть благополучно — работа, семья, друзья, но внутри пустота и смутная тревога. Вы ищете ответы в тестах, статьях, видео, участвуете в марафонах самопознания… И чем больше ищете, тем больше запутываетесь. В этой статье мы развенчаем миф о том, что с вами что-то не так и превратим ощущение в стимул для роста, читайте >>>

Парадокс новогодних праздников: миллионы людей загадывают желания, мечтают о переменах, но с наступлением первой рабочей недели все возвращается на круги своя. А ведь именно начало года идеально для того, чтобы строить планы, а не просто мечтать, превратив желания в конкретные цели. Какими принципами руководствоваться при этом, читайте в статье >>>

Новый год — время волшебства… для кого-то. А что делать, если вместо предвкушения праздника чувствуешь усталость, апатию и желание просто переждать эту суету? На самом деле не все испытывают эйфорию от мишуры и мандаринов, и это не делает вас Гринчем. В этой статье разберем, почему новогоднее настроение может обходить стороной, и найдем простые, но эффективные способы зажечь праздничный огонек внутри.

О том, как в компании спланировать следующий год, основываясь на уроках прошлого, читайте в статье.

Зачем руководителю тратить время на подведение итогов года? Не для галочки, а для реальной пользы. Без четкого понимания пройденного пути сложно планировать будущее. В статье рассмотрели метод ретроспективы — инструмент, помогающий грамотно подвести итоги года: оценить достижения, определить точки роста, извлечь уроки из опыта и синхронизировать команду. Читайте >>>