Зависть и благодарность. Саммари книги Мелани Кляйн
Чем зависть отличается от ревности и жадности? Почему нам трудно по-настоящему радоваться за других? Почему любое проявление близости может вдруг вызвать раздражение, а ощущение тепла — тревогу?
Ответ кроется не в характере и не в воспитании, а… в самом истоке нашей жизни. Именно туда на отправляет психоаналитик Мелани Кляйн в своей работе «Зависть и благодарность». Её выводы впечатляют: зависть — это не социальное явление, а врождённый импульс, который формирует нас изнутри, разрушая способность к любви, доверию и благодарности. Читайте статью и саммари!
«Зависть и благодарность» — итог 40-летней аналитической практики Мелани Кляйн, опубликованный в 1957 году. Эта книга стала поворотной точкой в истории психоанализа, утвердив Кляйн как основательницу теории объектных отношений.
Работа оказала глубокое влияние на психотерапию, психиатрию, культурологию и философию, став обязательной для всех, кто работает с глубинной психологией, травмой и ранними формами привязанности. Ученики Кляйн — В. Бион, Х. Сегал, Х. Розенфельд — продолжили развитие её идей в практике.
«Зависть — это наиболее мощный фактор, подрывающий чувства любви и благодарности у самого их корня»,
— Мелани Кляйн
Основные идеи и понятия книги «Зависть и благодарность»
Зависть — врождённое чувство, направленное на разрушение хорошего объекта (в первую очередь, материнской груди).
Она разрушает возможность любви и благодарности.
Благодарность — чувство, возникающее из полноты удовлетворения, основывающееся на интернализации хорошего объекта. Она — основа любви, творчества и альтруизма.
Понятие «хорошая грудь»/«плохая грудь» (good/bad breast) — архетипическая оппозиция добра и зла, реализации инстинка жизни, выживания и смерти, саморазрушения. Мелани Кляйн выводит оппозицию «доброй» и «злой» груди в экзистенциальную и моральную плоскость. Это борьба жизни и смерти, добра и разрушения, в которой младенец оказывается участником с самого рождения. Грудь инстинктивно воспринимается не только как источник пропитания, но и как собственно жизнь.
«Неизбежное недовольство, сочетающееся со счастливым опытом, усиливает врожденный конфликт между любовью и ненавистью... Вследствие этого наиболее ранняя эмоциональная жизнь характеризуется чувством утраты и обретения вновь "хорошего" объекта», — Мелани Кляйн
Вследствие этого наиболее ранняя эмоциональная жизнь характеризуется чувством утраты и обретения вновь «хорошего»
объекта.
Мы привыкли думать, что зависть — это что-то «социальное»: возникает, когда кто-то красивее, успешнее или счастливее. Но психоаналитик Мелани Кляйн в своей итоговой работе она утверждает: зависть — это врождённое, первичное чувство, формирующееся в младенчестве. И именно она разрушает нашу способность чувствовать любовь, строить отношения и принимать помощь.
Кляйн рассматривает зависть как мощный бессознательный импульс, связанный с желанием отобрать, испортить или уничтожить то, чем обладает объект любви (в первую очередь — мать). Зависть не просто разрушает внешний объект — она интернализуется как часть Супер-Эго, становясь «завистливым» внутренним преследователем, который постоянно критикует и обесценивает Я.
Младенец чувствует, что грудь матери даёт всё. И… ненавидит её за это. Он одновременно любит и хочет уничтожить объект, который кажется недостижимо хорошим. Эта внутренняя амбивалентность становится ядром всех последующих конфликтов: между желанием быть близким и страхом потерять, между благодарностью и обесцениванием.
Генезис и цель анализа: восстановить доступ к хорошему объекту. Главная задача анализа в кляйнианском ключе — это:
- вывести на свет раннюю зависть,
- дать пациенту возможность вновь пережить опыт утрату и разрушения,
- помочь ему восстановить отношение с хорошим объектом, не разрушая его.
Повторяющееся переживание помощи, понимания и интерпретации формирует ретроспективное восстановление хорошей
груди, даже если в младенчестве она была утрачена или никогда не существовала в психике клиента.
Эти процессы влияют на всё: от самооценки и отношений до способности к творчеству и переживанию старости.
Защиты от зависти: как мы разрушаем хорошее
Чтобы справиться с разрушительной завистью, психика использует защиты. Но эти защиты нередко превращаются в ловушки:
Идеализация, за которой следует неизбежное разочарование. мы влюбляемся в «совершенного» человека, а потом ненавидим за то, что он оказался обычным.
Обесценивание себя и других — чтобы не испытывать вины за свою зависть. «Да ничего особенного», — говорим мы, чтобы не чувствовать свою уязвимость.
Контроль и псевдонезависимость — избегание любви, чтобы не разрушить объект. «Я сама справлюсь!» — на самом деле страх любить и зависеть.
Жадное присвоение — попытка «высосать» объект, что превращает его в опасного. желание получить от другого всё, сразу и навсегда — иначе это невыносимо.
Более подробное описание типов защит в таблице:
«Превознесение объекта — это попытка уменьшить зависть. Но если зависть слишком сильна, она оборачивается против идеализированного объекта», — Мелани Кляйн
Почему важно прочитать саммари и книгу в оригинале
Если вы:
- испытываете тревогу в близких отношениях;
- боитесь зависимости или обесцениваете тех, кто вам дорог;
- замечаете, как трудно вам принимать помощь, добро и заботу;
- быстро разочаровываетесь,
- боитесь быть «слабым» рядом с сильным человеком,
- работаете с людьми как психолог, коуч, терапевт —
…эта книга поможет вам распознать бессознательные силы, которые стоят за этими чувствами.
Мы подготовили саммари книги Мелани Кляйн «Зависть и благодарность» — идеальное введение в сложную, но захватывающую теорию Мелани Кляйн. Вы узнаете, как бессознательная зависть формирует внутренний мир человека с момента рождения — и как благодарность становится единственным противоядием и условием счастья и самореализации.
Это чтение для тех, кто ищет глубину, дет перемен, хочет разобраться в себе, и не боится встретиться с собой настоящим.
Скачать саммари бесплатно и открыть путь к глубинному пониманию себя можно здесь.
Поделиться:
Скачайте PDF-программу курса по глубинной психологии
Заполните форму и скачайте полную презентацию программы обучения с ответами на вопросы:
— кому и для чего подходит программа?
— каков формат обучения?
— в чем выгоды обучения в Школе?
— какие результаты получают выпускники?
Скачать бесплатно
Закрыть
Получить программу на Email
Мини-книга «Психолог - Профессия XXI века»
Чтобы узнать больше о том, как стать профессиональным психологом и создать свою успешную практику, прочтите мини-книгу «Психолог - Профессия XXI века. Стратегия: как превратить увлечение психологией в прибыльное дело – от обучения до начала успешной практики».
Скачать бесплатно
Методическое пособие «Как психологу начать практику»
Скачайте план перехода из статуса новичка в статус профессионала.
Как начать практику психолога максимально быстро после обучения.
Как мягко вернуться в профессию и системно развиваться на рынке психологических услуг.
Скачать бесплатно
