Top.Mail.Ru
Контакты

Контакты

Высшая Школа Психологии и Маркетинга

Почтовый адрес:
Российская Федерация, 350005, г. Краснодар, а/я 1811, ООО «ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ»

[email protected]
8 (800) 250-83-51 (бесплатный звонок по всей России)

ИНН: 2311323696
Р/c №40702810101500102937 г.Москва
в ТОЧКА ПАО БАНКА "ФК ОТКРЫТИЕ"
БИК: 044525999
Корр. счет: 30101810845250000999

VK
YouTube

Свяжитесь со мной

Ко всем статьям
Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю

Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю

Парадокс новогодних праздников: миллионы людей загадывают желания, мечтают о переменах, но с наступлением первой рабочей недели все возвращается на круги своя. А ведь именно начало года идеально для того, чтобы строить планы, а не просто мечтать, превратив желания в конкретные цели. Какими принципами руководствоваться при этом, читайте в статье >>>

Почему важно ставить цели по развитию в первую рабочую неделю?

Есть как минимум три причины для этого. Во-первых, после праздников мы еще не настолько загружены привычной рутиной. Мысли как «чистый лист», пока не заполненный повседневными задачами. Сейчас легче всего взглянуть на свою жизнь и карьеру стратегически: определить долгосрочные цели и наметить пути их достижения. 

Во-вторых, планирование в первую неделю задает тон всему году: мы формируем намерение, фокусируемся на желаемых результатах, тем самым программируем себя на достижение целей. 

И, в-третьих, четкий план — это мощный мотиватор. Когда мы видим перед собой конкретные шаги, необходимые для достижения цели, нам легче держать фокус и не сходить с дистанции. 

 

Что такое психология успеха и как ей научиться?

Психология успеха — это определенный способ мышления, набор принципов и убеждений, которые помогают достигать своих целей и реализовывать свой потенциал. Это как особый фильтр, через который мы смотрим на мир и на самих себя, определяющий реакции и решения. Хорошая новость в том, что этому можно научиться.

Один из ключевых принципов психологии успеха — мыслить нестандартно. Мы называем это позицией Наблюдателя. Когда изо дня в день тренируем аналитический взгляд на ситуации, который позволяет увидеть разные точки зрения и тем самым находить нестандартные решения.

Второй важный принцип в том, чтобы ставить амбициозные цели. Важно понимать, что амбициозность — не синоним нереальности. Амбициозная цель — прежде всего та, которая вдохновляет, мотивирует и заставляет двигаться вперед. Но чтобы достичь ее, необходимо тщательно планировать свой путь. Например, если целью является написать книгу, то план на день — писать по одной странице в день. Спустя год у вас будет 365 страниц, полноценная книга! Таким образом планирование позволяет превратить абстрактную мечту в конкретный, реализуемый проект.

И, наконец, третий принцип — методично добиваться поставленных целей. Здесь на первый план выходит концентрация внимания. При том количестве отвлекающих факторов, которые существуют сейчас, умение концентрироваться — настоящее искусство. И здесь приходится учиться фокусироваться на текущей задаче, отсекая все лишнее. 

 

Например, если вы пишете статью, отключите уведомления на телефоне, закройте лишние вкладки в браузере и полностью погрузитесь в процесс. Методичная работа, подкрепленная концентрацией, приведет вас к желаемому результату.

 

Психология успеха — это навык, который можно и нужно развивать. Освоив принципы нестандартного мышления, постановки амбициозных целей и методичного их достижения, реально добиться значительных успехов в любой сфере жизни.

В Школе мы всецело разделяем принципы психологии успеха и процесс обучения построен на их основе. Мы верим, что каждый способен достичь выдающихся результатов, если освоит особенный способ мышления и станет действовать.

Позиция Наблюдателя — один из основополагающих навыков, которым овладевают студенты ВШПиМ. Мы учим не просто смотреть, а видеть, не просто слушать, а слышать, не просто реагировать, а осознавать свои реакции и управлять ими. 

Этот ценный навык пригождается не только в профессии психолога, позволяя глубже понимать клиентов и эффективнее им помогать, но и для тех, кто изучает психологию для саморазвития. 

Наблюдая за собой и за окружающим миром, вы научитесь распознавать свои истинные желания, видеть скрытые возможности и принимать более взвешенные решения, что в конечном итоге приводит к более яркой и насыщенной жизни. 

 

Например, многие наши студенты отмечают, что, научившись наблюдать за своими мыслями, эмоциями, реакциями, как бы сверху или со стороны (это и есть позиция Наблюдателя), стали более спокойными, уверенными, впервые прочувствовали осознанность как состояние. 

 

Что касается амбициозных целей, то в процессе обучения мы помогаем найти талант каждого, раскрыть сильные стороны личности, определить свои истинные ценности и сформулировать свои уникальные цели. В такой атмосфере невозможно не ставить яркие, желанные, зажигающие и драйвовые цели. Тем более, в нашей школе, как отмечают студенты, существует особая атмосфера поддержки творческих начинаний, где каждый чувствует себя комфортно, может свободно выражать себя и получать поддерживающую обратную связь. Это позволяет студентам не бояться мечтать по-крупному и стремиться к самому лучшему.

 

И, наконец, для методичного достижения своих целей у нас существует отдельный модуль обучения. В нем студенты обучаются техникам постановки целей, планирования, работы с мотивацией и преодоления сопротивления, действия психических защит. Они учатся не только ставить цели, но и реализовывать их уже в процессе обучения, завершая курс, имея необходимый навык достигаторского мастерства. Этот навык помогает им реализовывать свой путь после окончания школы, добиваться успехов в профессии и в личной жизни. 

 

Высшая школа Психологии и Маркетинга ведет набор на курс Профессионального обучения глубинной психологии. Получите профессиональные знания, навыки и инструменты, превратите свой интерес к психологии в увлекательное прибыльное дело и пройдите личные трансформации в мышлении и во всех сферах жизни. Смотреть программу >>> 

 


Поделиться:

Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю



Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю

Скачайте PDF-программу курса по глубинной психологии

Заполните форму и скачайте полную презентацию программы обучения с ответами на вопросы:
— кому и для чего подходит программа?
— каков формат обучения?
— в чем выгоды обучения в Школе?
— какие результаты получают выпускники?


Скачать бесплатно


Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю

Мини-книга «Психолог - Профессия XXI века»

Чтобы узнать больше о том, как стать профессиональным психологом и создать свою успешную практику, прочтите мини-книгу «Психолог - Профессия XXI века. Стратегия: как превратить увлечение психологией в прибыльное дело – от обучения до начала успешной практики».


Скачать бесплатно


Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю

Методическое пособие «Как психологу начать практику»

Скачайте план перехода из статуса новичка в статус профессионала.
Как начать практику психолога максимально быстро после обучения.
Как мягко вернуться в профессию и системно развиваться на рынке психологических услуг.


Скачать бесплатно


Почему важно ставить цели по развитию в первую рабочую неделю?
Ко всем статьям
Психология успеха: планируем год в первую рабочую неделю