Высшая Школа Психологии и Маркетинга
Почтовый адрес:
Российская Федерация, 350005, г. Краснодар, а/я 1811, ООО «ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ»
ИНН: 2311323696
Р/c №40702810101500102937 г.Москва
в ТОЧКА ПАО БАНКА "ФК ОТКРЫТИЕ"
БИК: 044525999
Корр. счет: 30101810845250000999
Профессиональное и эмоциональное выгорание представляют собой два различных, хотя взаимосвязанных аспекта, влияющих на психологическое состояние лидера. Профессиональное выгорание возникает из-за постоянного стресса, перегруза обязанностями или чувства нереализованности в профессиональной деятельности.
Эмоциональное выгорание может возникать у лидера из-за хронического стресса, чувства изоляции, недостатка поддержки или понимания со стороны сотрудников, а также из-за неспособности эффективно управлять своими эмоциями и переживаниями в ситуациях повышенной ответственности.
Причины выгорания у руководителей отличаются от тех, с которыми сталкиваются обычные люди. Если частный клиент чаще всего обращается по вопросам финансовых трудностей, личных проблем, то к выгоранию собственника приводят стресс-факторы, связанные с управлением людьми, принятием сложных решений, постоянным давлением и ответственностью за результаты команды или организации.
Рассмотрим основные из них.
Высокие нагрузки, связанные с необходимостью перерабатывать большой объем информации и быстро принимать решения.
Постоянное чувство ответственности за успех компании, развитие и благополучие сотрудников.
Состояние цейтнота и погруженность в оперативное управление.
Необходимость поддерживать высокий уровень личной производительности.
Необходимость совершенствовать свои стратегии управления.
Необходимость справляться с неопределенностью деловой среды, изменчивостью рынка, законодательства, экономической нестабильностью.
Неточные прогнозы, неожиданные ситуации, необходимость постоянно быть готовым к форс-мажорам различного происхождения.
Выгорание руководителей имеет свою специфику. Зная особенности профессионального и эмоционального выгорания руководителей, вы сможете целенаправленно работать с его источниками, а также подбирать практики более точно и создавать персональные программы поддержки.
Лидер может путать выгорание с обычной усталостью или не придавать должного значения своему состоянию. Поэтому наша задача быть внимательными к сообщениям про быструю утомляемость, снижение работоспособности, апатию, проблемы с концентрацией, забывчивость, бессонницу, потерю интереса к работе и хобби, ухудшение отношений в семье и с друзьями.
Данный чек-лист может стать отправной точкой инструмент для психолога, работающего с руководителями по запросу выгорания. Он позволяет провести системный анализ причин, создать индивидуальный план поддержки клиента.
1. Выявить и помочь осознать источники стресса, которые привели к выгоранию — это поможет понять корни проблемы и начать работу. Часто к выгоранию приводят шаблоны мышления и детские иллюзии, оставленные травматичным опытом. Подробнее про это мы говорим в программе «Глубинная психология для бизнеса».
2. Создать безопасное пространство для выражения эмоций и чувств владельца бизнеса — способствует освобождению от захвата сильных эмоций и поиску решений.
3. Помочь определить приоритеты и установить границы между работой и личной жизнью, финансами компании и личными финансами — необходимый этап для восстановления баланса между бизнесом и жизнью.
4. Обучить методам снятия напряжения и восстановления сил — поможет управлять стрессом, быстрее восстанавливаться, иметь необходимый запас энергии. Подробнее методы рассматриваем в первом модуле программы.
5. Помочь владельцу бизнеса развить навыки управления временем и делегирования полномочий с целью оптимизировать личный временной ресурс, повысить вовлеченность сотрудников, контролировать нагрузку. Это помогают сделать практики проведения стратегических сессий, сессий по принятию решений и другие инструменты, рассмотренные в модулях про работу с командой и первым лицом.
6. Провести работу по пересмотру ценностей и целей, личных и профессиональных — поможет держать фокус над значимыми сферами жизни.
7. Помогать развивать навыки саморегуляции для поддержания психического здоровья в будущем — чтобы иметь собственную систему благополучия и развития.
Используйте чек-лист, чтобы структурировать свою работу с руководителем, обеспечить четкую последовательность и не упустить важные этапы взаимодействия.
А если вы хотите развивать навыки работы с бизнес-клиентами через системный подход к работе, приглашаем в программу «Глубинная психология для бизнеса».
В программе происходит встреча двух миров: психологов и руководителей. Психологи помогают руководителям рассматривать проблемы в новой перспективе, а руководители делятся своим опытом, уникальными кейсами из мира бизнеса, что помогает психологам лучше понять условия и требования рынка.
Совместные занятия помогают объединить знания и опыт всех участников, чтобы придумать новые идеи и подходы к решению запросов. Результатом такого обмена являются психоаналитические концепции и методы, которые помогают решать сложные бизнес-задачи.
Подробнее о программе и условиях обучения, читайте на сайте >>>
Поделиться:
Системы бывают мертвые (механизмы) и живые (организмы).
Когда бизнес — мертвый механизм, люди внутри психически «мертвы»: они безразличные, безучастные. Работа ими переживается как нечто-то бессмысленное. В таком коллективе руководитель «все тащит на себе».
Как оживить бизнес-систему, чтобы люди делали максимальный вклад в компанию и чувствовали себя реализованными и удовлетворенными?
Узнайте в пособии.
Заполните форму и скачайте полную презентацию программы обучения с ответами на вопросы:
— зачем бизнесу психологи?
— кому подходит профессия бизнес-психоаналитик?
— как бизнес-психоаналитик помогает компаниям расти и повышать прибыль?
— какие результаты может дать бизнес-психоаналитик?
— какими компетенциями должен обладать такой профессионал?
— как организованы обучение и практика?
