Высшая Школа Психологии и Маркетинга
Почтовый адрес:
Российская Федерация, 350005, г. Краснодар, а/я 1811, ООО «ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ»
ИНН: 2311323696
Р/c №40702810101500102937 г.Москва
в ТОЧКА ПАО БАНКА "ФК ОТКРЫТИЕ"
БИК: 044525999
Корр. счет: 30101810845250000999
Работа со снами сама по себе терапевтична. Весь травмирующий опыт, его последствия в виде комплексов скрываются в бессознательном и только через сны доставляются в сознание. Анализируя материал сновидений, удается решить достаточно глубокие внутренние конфликты.
Давайте разберем конкретные вопросы по снам, которые чаще всего возникают в процессе практики.
Сны представляют собой ментальные образы, которые возникают в результате определенного опыта и которые, кроме как во сне, проявиться не могут. Материал снов часто содержит агрессию, страх, тревогу — все те сильные переживания, проявление которых в реальной жизни небезопасно для здоровья психики. Поэтому образы из сна становятся «проводниками» в мир скрытых эмоций, опасений, желаний и внутренних конфликтов.
Важно научиться слушать сны, максимально сохраняя позицию Наблюдателя: расслабленно, спокойно, — и отмечать моменты, которые вызывают ваш интерес или напряжение клиента.
Допустим, клиент рассказывает сон, и в определенный момент вы вдруг слышите слово, фразу, которые кажутся необычными, странными, не характерными для клиента, возможно, изменились его интонация, мимика, жесты. Подобные изменения — сигналы. Стоит обратить на них внимание и записать их для последующего анализа.
Важно отслеживать и свои реакции на сон. Например, попытки четко выстроить сценарий, стремление как можно скорее выдать интерпретацию, ощущение замирания, как будто вы не в силах понять и связать последовательность рассказа или же чрезмерно погрузились и увлечены деталями, говорят о том, что вы попали в перенос клиента.
Бывает так, что клиент рассказывает, будто бы бессвязный, многосюжетный сон, в котором ничего не зацепило ваше внимание.
В таком случае стоит понимать, что концентрация бессознательных переживаний слишком велика для здоровья психики. Поэтому спокойно принимаем этот факт и далее работаем с помощью серии вопросов, например, таких:
— Что вы чувствуете, когда рассказываете?
— Что чувствовали, когда проснулись?
— Что чувствовали до того, как рассказали сон, и сейчас, после того как рассказали его?
— Изменилось ли ваше состояние? Как?
Любые подобные вопросы о состоянии клиента терапевтичны. Называя свои эмоции, чувства клиент тем самым освобождается от их прямого воздействия.
После сбора значимых деталей переходим к анализу и интерпретации сновидения.
Существует несколько способов работы со снами.
Метод ассоциаций предполагает последовательный анализ ассоциаций, которые возникают у клиента на вопросы психолога. Например, после прослушивания сна вы обращаетесь к своим заметкам и уточняете:
— С чем это для вас ассоциируется?
— Что это для вас значит?
— О чем это для вас?
И на каждый ответ клиента продолжаете уточнять его ассоциации. При таком способе работа ведется линейно, на каждый ответ клиента вы спрашиваете его ассоциацию. Тем самым выстраивается ассоциативный ряд, который помогает добраться до сути того или иного символа.
Метод «Солнышко» удобен в том случае, когда значимых деталей во сне достаточно много. Тогда вы уточняете ассоциации к каждому пункту из списка, и ваша задача — охватить по возможности все. Таким образом создается пространство для осознания и проживания эмоций. Полезно спросить клиента:
— Как вы думаете, какая связь между… (называете фрагменты сна)?
Работа со снами предполагает максимальную свободу и творчество. И если в какой-то момент вы чувствуете, что методы необходимо комбинировать между собой, то смело делайте это.
Метод «Петля в реальность» помогает соединить информацию от бессознательного с текущей ситуацией в жизни. В этом помогают вопросы:
— Что это означает для вас в реальной жизни?
— Где в жизни вы как будто поступаете аналогично?
— Когда с вами подобное происходит в реальности? и др.
Метод «Больше всего» позволяет выявить значимые для клиента эмоции, события во сне и реальной жизни. Спросите клиента, что больше всего ему:
запомнилось;
показалось странным;
понравилось / не понравилось.
Через анализ сновидений мы помогаем клиенту лучше понимать себя, свои эмоции, находить значимые смыслы, мотивы поведения и реакции, чтобы в дальнейшем использовать эту информацию для новых решений.
В работе с клиентом через сны мы решаем еще одну метазадачу: помогаем развивать навык самоанализа, рефлексии, осознанного выбора и принятия решений. На консультациях, и вне встреч обучаем клиента, как исцелить внутреннего Ребенка и вырастить Взрослую часть.
Поделиться:
Заполните форму и скачайте полную презентацию программы обучения с ответами на вопросы:
— кому и для чего подходит программа?
— каков формат обучения?
— в чем выгоды обучения в Школе?
— какие результаты получают выпускники?
Чтобы узнать больше о том, как стать профессиональным психологом и создать свою успешную практику, прочтите мини-книгу «Психолог - Профессия XXI века. Стратегия: как превратить увлечение психологией в прибыльное дело – от обучения до начала успешной практики».
Скачайте план перехода из статуса новичка в статус профессионала.
Как начать практику психолога максимально быстро после обучения.
Как мягко вернуться в профессию и системно развиваться на рынке психологических услуг.
